mercredi 25 mars 2026

Rituel....

 Tous les matins,je me réveille avec la même chanson en tête.... Elle s’invite avant même que mes yeux n’acceptent la lumière.

"Encore un matin… un matin pour rien…"...

Et moi, je reste là, immobile quelques secondes, presque étonnée d'être 

encore là ? Comme si la nuit avait pu en décider autrement.

J'ai une amie qui a perdu sa fille comme ça... jeune femme de 42 ans, qui se couche.. et ne se réveille pas... Un tsunami dans cette famille..

Il y a trois ans, on m’a annoncé un cancer du sein. Trois ans, c’est long et c’est court. Je ne savais pas que c'était ainsi.. Personne n'en parle, et moi j'évite le sujet.. comme si c'était honteux 

Depuis, je vis comme dans une salle d’attente. Sans numéro affiché, sans voix pour m’appeler. J'ai pourtant pris un ticket à l'entrée.. et j’attends.

De partir. De rester.. chaque soir lorsque je ferme les yeux je suis persuadée que je ne serai plus là le matin.. Hier je suis tombée sur une vieille photo qui date du jour de l'enterrement de ma mère... Les 5 filles étaient là...

 Derrière la photo j'ai écrit : 

Maman : DCD à 77 ans

Soeur ainée : DCD à 78 ans 

Deuxième sœur : DCD à 75 ans

Troisième sœur : DCD à 77 ans 

Nous ne sommes plus que deux... et la suivante en toute logique.. c'est moi.. Alors ma tête se prépare, inconsciemment...

Je ne suis pas triste, mais j'attends.. bêtement, juste avec la logique des chiffres...

C’est le printemps pourtant. Je le sais, même sans ouvrir les rideaux.

Il doit y avoir des violettes dans le jardin. Elles reviennent chaque année, fidèles au poste, sans se poser de questions. Elles ne se demandent pas si la vie vaut encore la peine d’être vécue. Elles poussent. C’est tout. Moi, je reste là,  dans ma chambre. Rideaux à demi tirés.

Par peur du soleil. Pas de sa chaleur… non. De ce qu’il éclaire.

Car dehors, la vie continue. Avec ou sans moi, et c’est peut-être ça le plus troublant.

Le monde ne s’arrête pas. Il ne ralentit même pas.

Les enfants ont grandi. Les petits-enfants aussi. Leurs rires existent quelque part....

Il y a des photos, des souvenirs, des anniversaires que j’imagine de loin.

Je me demande parfois à quel moment on devient spectateur de sa propre existence. Sans bruit. Sans grand bouleversement.

Juste… un léger glissement.

Et pourtant, au milieu de tout ça, il y a des instants étranges. Presque doux.

Comme cette pensée furtive : Et si j’ouvrais les rideaux aujourd’hui ? Juste un peu. Pas pour tout voir. Pas pour tout affronter.

Mais peut-être pour apercevoir une violette.Une seule suffirait.

Peut-être que ce matin-là ne serait pas “pour rien”.

Peut-être qu’il serait simplement… là. Comme moi.

Ça ne m'empêche pas d'exister, de faire ce qui doit être fait.. 

je me rends compte que chaque matin je fais les mêmes rituels rassurants.. quelques mots croisés dès le réveil, je cherche des bêtises à mettre sur Facebook... je petit déjeune... je prépare à manger et j'attends que la journée passe.. sans heurts, sans projets...

Je vis dans un cocon qui se rétrécit un peu plus chaque jour... je ne suis pas malheureuse.. J'attends...

Et je peux dire une chose qui est rassurante... je ne suis pas triste.. 

Allez une p'tite toile !!



36 commentaires:

  1. Pas triste mais trop seule Chaourcinette... Le coup de grisou du printemps là nature se réveille mais l ambiance plus que morose n incite pas à la joie...
    La copine qui t appelle et qui propose une balade pour papoter en marchant ça fait un bien fou...
    Je suis aussi surprise de me réveiller sans vraiment le souhaiter et le rituel matinal c est comme la manivelle pour démarrer... et avancer!
    Gros gros bisous

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    1. J'ai remarqué que plus j'avance en âge et plus j'ai des rituels.. même pour manger 😅.. c'est rassurant les rituels, tu les fais sans vraiment te rendre compte.. je suis un peu taugnarde en ce moment... et j'essaie au maximum d'éviter les infos catastrophiques qui te plombent le moral en moins de deux...
      Gros bisous à toi 😘😘😘

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  2. Bonjour Chaourcinette, la vie est faite de lendemains mais de mystères sur la suite à venir ou pas. Encore un matin comme le chantait Jean-Jacques Goldman mais , pas un matin pour rien, je comprends votre texte que je saisi comme un hymne au mot d'Horace : CARPE DIEM !

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    1. Oui elle est faite de lendemains mais elle est aussi faite de nuits.. et la nuit on ne maîtrise rien..on plonge dans une espèce de petite mort, faite de rêves, de cauchemars.. je ne m'étais jamais posé la question avant l'annonce de la maladie.. c'est bizarre quand on y pense.. Un truc vous tombe sur le coin du nez et ça remets en question toute une philosophie qui était en vous..
      Carpe diem.. je comprends le principe mais avec une petite retenue quant au lendemain !!

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  3. Vivre pour un jour mourir. Quel paradoxe !Je la sens qui se rapproche et j'y pense de plus en plus! Alors je lis des livres sur l'au-delà, sur l'après vie pour me rassurer !.....Et j'apprécie de plus en plus les jours qui passent.

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    1. Oui un beau paradoxe ! C'est mon mari qui lit des livres sur l'au-delà, il a sans doute plus besoin d'être rassuré que moi ! Ça ne m'empêche pas d'apprécier ce que la journée peut m'apporter, c'est juste que je ne suis jamais sûre de me réveiller le matin... c'est étrange comme sensation.. bonne journée !

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  4. Et pourtant les violettes sont jolies : Ton cerveau c'est ta force ou ta destruction ma douce ! Choisis ce qui te feras le plus de bien. Si le soir tu te met en tête une belle chanson optimiste, tu te dis demain matin j'entendrais ce vive la vie, plein de frisson de joies et de violettes alors le matin tu décideras d'entendre cette chanson en boucle, qui pétille la joie, je cherche cette chanson de Véronique Samson, par exemple.
    tu ouvriras la fenêtre, c'est toi qui décide. Tu te fais un scénario de tristesse ! Oublies les dates, les et si, et si !!
    Pour voir la fritillaire pintade fleurir, tu met des bulbes dans une jardinière , avec de la terre de bruyère légère et un peu de terre de jardin, elle n'aime pas la terre dure et sèche, elle est chez moi avec de la mousse, des primevères, des petites fleurs bleues dont j'ai oublié le nom ...
    Le matin je vais voir les plantes qui poussent, la nature est une grande guerisseuse ! Je cherche la chanson que j'adore
    Gros bisous

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    1. Moi aussi j'écoute de la musique, j'aime beaucoup Véronique Sanson.. mais tu sais je ne suis pas vraiment triste Ni déprimée, je suis juste un peu renfrognée.. l'hormonothérapie ne me réussit pas.. c'est cinq ans à supporter Il m'en reste deux à tirer et je comprends que de nombreuses amies aient pu arrêter ce traitement.. c'est censé repousser "la bête" mais ça te détruit ailleurs... Merci ma zoupinette d'être présente ! Gros bisous 😘

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  5. Quel joli bouquet !
    Ma drôle de vie de Véronique Samson, ça donne envie de danser !
    Et ne me fais pas de la dépression, tu mérites mieux !
    https://www.youtube.com/watch?v=2bYujIPYo1E&list=RD2bYujIPYo1E&start_radio=1

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    1. J'adore cette chanson et je te jure que je ne ferai pas de dépression !! T'as vu comme elle est belle cette peinture avec des violettes.... je vais replanter des fritillaires.. avec tes conseils ça devrait fonctionner ! Merci 😘😘

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  6. Mais Chaourcinette chérie, le printemps n'est pas là pour rien ! Il est là pour toi et il a beau faire son petit mignon ce serait en vain ? Chaque jour nous réserve une surprise et chaque lendemain une autre. Hier pour moi les premières fleurs de jacinthes sauvages, un coucou jaune, une violette dans du gazon de la ville loin d'un bois, que faisait elle là ? Et de la grêle qui tambourine, c'est beau la grêle aussi lorsque tu es rentrée chez toi
    Les rituels ont du bon, ils rythment le temps et forcent à accomplir les choses pas rigolotes comme s'habiller et se préparer à déjeuner. Je me souviens d'un ami de la mère de mon mari que nous étions passés voir à l'improviste un matin à Nantes. Quel âge avait-il ? Largement plus de 80. Nous l'avons trouvé en train de repeindre son portail. Il nous a donné une leçon : il faut toujours commencer par ce que l'on n'aime pas faire !
    Ainsi les journées sont bien remplies et on est satisfait de soi-même

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    1. Je profite de ces petits moments sur la terrasse, et j'apprécie les premières jonquilles, tulipes.. hier c'était ma sortie du mois... coiffeur.. j'y suis allée à pied, et je me suis rendue compte que j'étais hyper rouillée.. Les pavés inégaux des trottoirs, m'ont obligée à ralentir le pas.. il faut juste apprendre à faire les choses au ralenti et ton ami de 80 ans a dû prendre beaucoup de plaisir à repeindre son portail ! .. je suis rentrée sous la grêle et tu sais quoi ? Je me suis dit que partir en plein soleil et me faire agresser par de la grêle au retour, c'était un signe du ciel 😂.. même le ciel était surpris de me voir dehors 😅.. gros bisous Cergie

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  7. J'ai appelé un ami il y a quelques temps qui est coincé chez lui par ses douleurs physiques, ses filles viennent le voir très rarement, l'une est passée à Noël, la plus jeune il ne l'a pas vue depuis trois ans mais elle l'appelle quasi tous les jours. La vielle j'avais vu un documentaire sur les ancêtres des mammifères d'avant les dinosaures. Il y a eu des disparitions d'espèces, et puis la sélection des gamètes etc. "Comment se fait-il que nous soyons là aujourd'hui toi et moi" lui ai-je dit. Vivants ! Nous sommes vivants au milieu de tout ce cycle de vie. Il y a eu un avant, il y aura un après, c'est vertigineux !

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    1. Oui il y a un avant et il y aura un après et c'est tant mieux !.. Les enfants vivent leurs vies et les petits enfants aussi.. je suis vivante mais grognonne.. faut juste que je me retrouve un peu... plein de bisous 😘

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  8. "Mais, dans la vie, hélas ! on ne fait pas tomber le rideau quand on veut."
    - Sacha Guitry -
    Mes deux tantes aux yeux bleus sont DCD à 96 ans. Beaucoup plus âgées que le reste de la famille. J'ai lu autrefois que les personnes aux yeux bleus avaient une espérance de vie plus grande ;-)
    Je ne suis pas sûre que ton très joli message, très mélancolique, n'use pas un peu de licence littéraire même s'il a beaucoup de vrai, et qu'au fond tu ne sois pas si désespérée !
    Bises Chaourcinette !
    (Tu me diras ce que signifie "taugnarde" ?)

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    1. Taugnarde c'est renfrognée... renfermée... je sais bien Sacha, que dans la vie le rideau tombe quand ça lui plaît et c'est sans doute ça qui fait que l'attente peut être étrange... j'ai les yeux bleus ! Chic! Toutes mes sœurs, ma mère et mon père yeux marrons... je serai peut être l'exception alors.. tu trouves que mon message est mélancolique ? C'est parce qu'on approche de cette date qui a décimé toute ma famille ! Pas la peur, mais comme si j'attendais inconsciemment.. et je te jure que je ne suis pas désespérée !! Lis plus haut j'explique un peu le pouvoir de certains médocs sur le moral ! je t'embrasse !!

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  9. Mon rituel, juste pour en rire...
    Massage de ma cicatrice sous la douche... Finalement je finis par la trouver jolie, le sein qui reste en est presque jaloux... Puis grosse galère, positionner la prothèse pour arriver à une symétrie correcte... Après ce rituel ne pas oublier pour empêcher les récidives "la pilule d'hormonothérapie"... Après je revis... et j'essaie de vivre presque comme avant... Avec du courage ça le fait mais celui-ci disparaît parfois...il faut secouer la machine pour la mettre en route... Allez bonne journée avec ou sans rituels

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    1. C'est mon rituel du soir le massage cicatrice ! Et c'est vrai que lorsqu'on en prend soin elle devient invisible.. Ah la pilule Anti hormones... comment la supportes tu? Je suis en train de subir tous les effets secondaires.. c'est surtout les articulations qui douillent..donc je ne peux plus conduire.. impossible de débrayer... d'accélérer.. parfois il me semble qu'au réveil tout va bien... et je m'habille vite pour aller trainer dans les magasins.. parfois tout se passe bien et l'autre jour, en rentrant, bloquée à un feu rouge... impossible de débrayer.. pied bloqué.. plein de voitures derrière qui klaxonnent et tu rêves de laisser la voiture en plan, et de te sauver à cloche pied... alors je n'ose plus la prendre.. obligée de demander à l'homme de m'emmener.. et ça, ça me fait suer... voilà voilà 😅.. c'est des bricoles hein ? Mais qui me minent parfois... gros bisous Marie 😘😘

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    2. Pour moi je crois qu'elle sera toujours là, comme la trace des marées sur le sable... Pour l'hormonothérapie, une amie m'a conseillé des gélules de bambous pour les douleurs d'articulation et ça fonctionne ... Par contre j'ai souvent des nausées, des vertiges ... Bon moi aussi dès que ça va mieux je prends la voiture pour traîner...

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    3. J'ai pas de nausées mais les vertiges c'est tous les jours... prise de poids, cheveux qui tombent, sécheresse des yeux... enfin plein de merdouilles à supporter.. encore deux ans ! J'espère qu'il n'y aura pas de rallonge !! Je vais essayer les gélules de bambou.. si ça fait du bien je te dirai !, surtout si ça me permet de reprendre la voiture !!🚗🚙 bisous 😘

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  10. "Depuis, je vis comme dans une salle d’attente." , nous le faisons tous plus ou moins suivant l'âge ou les ennuis de santé. A partir d'un certain âge, nous le faisons tous je crois et c'est plutôt salutaire pour profiter consciemment du moment que nous vivons.
    Plus jeune la perspective de la fin m'angoissait beaucoup. Je suis devenue plus sereine par rapport au départ.
    La souffrance est un autre problème ou la dépendance...une autre réflexion.

    Je rejoins Josette : "Pas triste mais trop seule Chaourcinette.". La vie "vivante" c'est la vie relationnelle. Nous nous sentons vivants dans l'interaction avec d'autres, dans les partages, les discussions, l'humour, aussi les conflits...
    La période du covid 2020 a été très difficile pour moi, les restrictions relationnelles mises en place m'ont déprimée. Les activités associatives se sont arrêtées...Je crois que je ne m'en suis pas remise. La vie a repris à peu près son cours mais plus comme avant. D'autant plus que des années se sont ajoutées :-))

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    1. La solitude ne me pèse pas trop.. c'est vrai que je n'ai plus beaucoup d'interaction avec d'autres personnes.. je ne sors pas beaucoup, mais j'ai plein de relations virtuelles 😅.. la période COVID ne m'a pas gênée, au contraire.. comme on sortait au compte goutte l'extérieur était rassurant.. et puis pour moi c'est la date où j'ai appris la mauvaise nouvelle et en plus chopé le COVID..
      Je ne risque pas d'oublier cette année là !!
      Je ne fais pas trop d'activités à l'extérieur.. je faisais du bénévolat quand je bossais et la retraite m'a rendue sauvage..
      Je suis d'accord avec toi.. je n'aimerais pas être dépendante... alors je ramine... je suis grognon.. pas parce que je suis déprimée, parce que j'ai peut être plus mal qu'au début du traitement.. je suis obligée d'être dépendante et ça m'énerve... mais bon, on va faire avec ! Et demain au réveil je fredonnerai " encore un matin.... gros bisous 😘😘

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  11. Je ne savais âs que c'était si long et si difficile à supporter l'hormonothérapie. A l'époque on n'en parlais pas et non plus de masser sa cicatrice.
    Je t'embrasse très fort ma Chacha !

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    1. C'est une vraie plaie cette hormonothérapie ! Il y a plein de nanas qui arrêtent.. j'ai une amie qui adore marcher et qui fait plein d'activités à l'extérieur elle a supporté trois semaines.. et elle a arrêté ! Elle ne pouvait plus faire ses activités habituelles.. son oncologue n'est pas content mais c'est son choix..
      J'ai fait le plus gros !! Je t'embrasse fort 😘

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    2. Tant mieux, tu as été courageuse, je pensais que cette épreuve était terminée pour toi !
      Plein de bisous !

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    3. Toi qui a aussi Blogspot, tu sais où on peut s'inscrire à la new ? Chez moi je ne vois pas...

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    4. Waouh bonne question !! 🤔🤔 Je crois que c'est dans la mise en page que ça se trouve... mais sans grande conviction !!!

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    5. Non ce n'est pas encore terminé.. c'est cinq ans de surveillance.. l'hormonothérapie peut même être rallongée de cinq ans... j'ai déjà prévenu mon oncologue que je ne ferais pas de rallonge.. à quoi bon !! Gros bisous 😘😘

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  12. Houlala... bien m'en a pris de venir te voir ici!!! Hier avec mon amie Roseline, on parlait (moi surtout) de toutes les réflexions que je viens de lire chez toi........
    Autant ton article que les commentaires ne parlent pas des petites joies printanières
    j'ai eu l'impression que tu lisais dans ma tête.... sommes nous autant à vivre nos ages avancés de même façon , avec ces questionnements et ces évidences quant à l'avenir ? Les rituels? je ne sais pas... le pire, c'est quand je me lève pour m'assoir dans le fauteuil devant la télé.... (j'appelle ça, ma mort)Comment ai-je pu changer autant en si peu de temps? Heureusement , j'arrive à me faire violence et à forcer mes jambes et mon dos pour aller donner vie au(x) jardin(x)
    Ouvre les rideaux mon amie... rien n'est pire que la pénombre pour s'endormir
    Je pense te comprendre même plus que tu le penses, mais je résiste encore alors je me permets de t'encourager à "cultiver le printemps" dans la lumière
    toutefois je sais que le pire c'est la douleur.... quelle qu'elle soit !
    Tendresse mon amie

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    1. Tu sais bien qu'on est connectées toutes les deux 😂.. c'est bien que tu te fasses violence, et que tu bouges.. cette nouvelle maison a été source de plein de projets, même s'il y avait des problèmes parfois mais c'était pour toi une raison de bouger et de les résoudre..
      J'ai de moins en moins de projets.. pas de la faute des autres, pas envie d'investir dans des gens, des occupations.. je vis un peu au ralenti..
      Je vois le printemps arriver, , je sens la douceur du temps, ça me suffit pour l'instant.. tu connais les douleurs je le sais, je connais plein de personnes qui serrent les dents et qui forcent la vie, au détriment du mal.. je ne suis pas maso, je fais des calculs savants sur des tas de théories... Par exemple : Si je vais au resto le soir avec un ciné ensuite qu'est ce que ça va m'apporter ? Du plaisir sur trois heures... et des douleurs sur douze heures.. parfois plus.. alors lâchement je reste au chaud à la maison...
      Si tu veux ma louloute j'ouvrirai juste un peu plus mes rideaux chaque jour 😂
      Mais je le répète je ne suis pas déprimée je suis juste en sommeil... J 'hiberne! Tu sais comme les ours 🐻 ou les marmottes... je t'embrasse ma belle !! 😘😘

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    2. Moi aussi je vis au relenti et me sens bien à la maison, surtout en hiver, 'est ainsi, heureusement à la belle saison, le jardin me fait bouger un peu !

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    3. Oui voilà les beaux jours et même si on ne peut plus courir dans les prés le jardin nous donne bien du plaisir... je t'embrasse !

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  13. d'accord , mais les ours et les marmottes se réveillent au printemps
    Je t'appelle bientôt
    Plein de bisous

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    1. 😂😂 Oui je sais ! Je sortirai de mon trou dès les premiers rayons du soleil ☀️☀️ à bientôt louloute 😘

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  14. Bonjour ma belle !
    ça fait longtemps... mais ton post me parle tellement !
    A quel moment devient-on spectateur de sa propre existence ?
    Quand justement il devient difficile de sortir de sous sa couette, d'ouvrir les rideaux, de chauffer son eau, prendre ses médocs, boire son thé avec le pain posé là et le beurre ici, puis ouvrir le portable, s’asseoir tant bien que mal dans le fauteuil pour éviter les douleurs, prolonger le temps en robe de chambre, flemme de s'habiller, quoi faire à manger et recommencer, encore recommencer chaque jour sans plus guère de changements...
    Oui 80 ans se profilent pour moi, un mari Alzheimer, plus d'échanges, plus beaucoup d'activités (une dernière escapade mais aucun intérêt de sa part) les amis qui s'éloignent ou qui partent eux-aussi...
    Et malgré tout chercher sous la haie du jardin le muguet bien en avance, découvrir les prunes en devenir, encore planter deux trois fleurs, prévoir les menus et faire les lits pour l'arrivée prochaine des enfants...
    Tout celà en se regardant faire, déjà un peu détachée...
    Je t'embrasse

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    1. Coucou Mamina... j'ai cru que tu vivais en douce à côté de moi au début de ton commentaire... jusqu'au mari alzheimer... je compatis car c'est une vraie douleur d'être aidant.. et les amis qui ne savent plus comment se comporter... qui s'éloignent.. c'est une vie qu'on n'a pas demandé mais qui s'impose à nous... comme toi je me regarde chaque jour et me dit que je n'ai pas signé pour ça !! Mais qu'importe on avance et mon jardin recelle encore des petits coins de bonheur, surtout en ce moment.. c'est quand même une belle saison le printemps même si on l'a vit au ralenti.. je te souhaite le meilleur ! Je t'embrasse fort 😘

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